Tein äskettäin diabetesriskitestin. Tällä hetkellä saan testistä 4 pistettä. Riskini on vielä alin mahdollinen (1/100 sairastuu 10 vuoden sisällä). Kuitenkin jo 7 pistettä kasvattaa riskin nelinkertaiseksi (4/100). Kohta alan saada jo ikäpisteitä, kun 45 vuoden kohdalla kertyy kaksi pistettä. Tähän en voi itse mitenkään vaikuttaa.

Toistaiseksi painoni ja vyötäröni ovat vielä tiettyjen rajojen alapuolella, mutta painon tai vyötärönympäryksen ei tarvitse juurikaan nousta, kun riskini nousee 4 prosenttiin. Siinä on motivaatiota pysyä tässä painossa muutenkin kuin kansallispuvun takia.