Siinä vaiheessa kun aloitin laihduttamisen tammikuussa 2014, kävin vaa'alla joka päivä ja kirjoitin lukemat muistiin. Muistaakseni laskin niistä myös keskiarvoja ja seurasin tilannetta viikosta toiseen.

Aika kauan sitten siirryin jo kahteen punnitukseen viikossa ja laskin niistäkin keskiarvoja. Pitkään tuntui ihan mahdottomalta punnita vain kerran viikossa. Pikkuhiljaa lakkasin kuitenkin laskemasta keskiarvoja ja merkkaamatta kalenteriin viikkokohtaisia eroja.

Äskettäin tulin siihen johtopäätökseen, että vaa'alla käyminen aiheuttaa sen verran paljon ahdistusta, että on parempi ahdistua vain kerran viikossa. Nyt olen huomannut sellaisen mystisen jutun, että kerran viikossa tapahtuva punnitus ei ahdista ainakaan etukäteen yhtä paljon kuin ennen.