Hankin yksinkertaisen kaulassa pidettävän askelmittarin kesällä 2017, ja siitä lähtien pidin lähes koko ajan kirjaa askeleistani. Mittari nollasin itsensä keskiyöllä. Siksi merkitsin askeleet seinäkalenteriini.

Vanhoista kalentereista näkyy, että syksy 2017 oli varsinaista askelhuumaa. Kävelin enimmillään 18000 askelta päivässä. Tavoitteena oli silloin kävellä neljänä päivänä viikossa 12000 askelta ja kolmena 10000. Tosi hyvin pysyinkin siinä, kun lenkkeilimme mieheni kanssa pitkiä lenkkejä ja pyrin käyttämään kaikki mahdollisuudet hyötyliikuntaan.

Myöhemmin tavoitteeksi tuli 10000 askelta sulan maan aikaan ja talvisin 5000 askelta. Aika hyvin olen siinä pysynytkin tätä vuotta lukuunottamatta, kun satutin polveni salitreenissä. Askelmittarini meni valitettavasti rikki. Tällä hetkellä keräilen askeleita vain hyötyliikunnasta, mutta toivottavasti voin pian aloittaa myös kävelylenkit.